おはようございます。 大晦日の今日、いかがお過ごしでしょうか？ 今回はクイズです！ 次のうち別人級に変身する度合いの高いものはどれでしょうか？ A，メイク…詐欺メイクなんて言葉もありますもんね！ B, 髪型…長い髪がトレードマークの女優さんが髪をバッ…

こんばんわ！ 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 大変久しぶりの更新です。 年末の大掃除、はかどってますか？ 今回は無垢のテーブルの汚れ落としと メンテナンスです。 用意するものは ・無垢の家具用のメンテナンスキット （地元の某おしゃれ家具屋さんで買…

皆様、大変お久しぶりですでございます。 10月…。 本当に忙しかった…。 新米の検査ようやく落ち着きました。 やっと通常の生活リズムに戻りつつあります。 さて！私ごとですが、パーソナルカラープロ認定コースで 無事、カラーアナリストの試験に合格しまし…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回はタンスの肥やし問題です。 出かけるとくにね、私なんかよく言ってました… 「あぁー！！着ていく服がない！」 そう、服はいっぱいクローゼットにあるのに いざとなると似合う服がないんです。 どうしてで…

こんにちは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ おしゃれ迷子はおとな女子だけの問題じゃありません！ おとな男子も迷子ちゃんがいっぱいいます。 そこで、おとな男子に着てほしい2021秋コーデをご紹介！ まずは日本人に一番多い【Aタイプ】さん Aタイプさん…

やった！美Bodyタイプアナリスト認定 合格！ 試験受けたのって、いつぶりだっけ？ 30年？40年？、緊張したよー！ パニくるって、ああ言うことだね（汗） そんな私ですが、無事に 美Bodyタイプアナリスト認定に合格しました！ 先生方の丁寧なご指導と、同期の…

こんにちは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 7月から「美Bodyタイプ診断」の勉強を始めていますが コロナ禍でということで、ZOOMを使い、オンラインで 講座を受けております。 本当に地方の田舎暮らしには ありがたいことです。 以前は東京に行かなくちゃ…

もぅねぇ～、50代も半ばを過ぎると、 何着ていいか、まったくわからない！ ジャスコ（イオンです）に行ってもさ、 わ～かい（若い）子の服ばっかで、（所々新潟弁が入ります） 私みたいな「おばさん」は、何んにも買うことが出来ずに、 ただ、ため息をついて…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今日無事に美ボディ診断士の認定試験に”合格”しました！ いや～、よかった！ 試験なんて何年ぶりだ？ まぁ～緊張ーしたー！ というこで、今日はここまで！ 素敵な夜をお過ごしください♪

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 昨日紹介したベビーリーフの栽培キット 今日、めちゃめちゃ芽が出ました！ 実はこれ、入っていた種の半分だけしか蒔いてないですよ～。 これが育ったら、もう一回できるってことかな～？ では今日はここまで！ …

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ お盆も終わりますね～。 今回はこちらです！ ベビーリーフの栽培キットでございます。 風見鶏でおなじみの 某ホームセンターで購入しました。（バッチリシールが見えてます） もう、種の賞味期限が迫っているの…

おはようございます。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今、一押しの番組は これ！ キッチン戦隊クックルンです！ Eテレで平日の朝7：00から放送中です。 面白さは見ていただけばわかりますが、 セリフの端々に昭和味を感じます。 「がってんしょうちのすけ…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回は健康診断です。 今日、行って参りました。 普通、年々体の機能が落ちて行くわけじゃないですか？ ところが、視力が良くなっている！ ！！！なんで？ ぽくぽくぽくぽくチン！ 老眼か！ 老眼になると遠くの…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回は新潟あるあるです。 それは台風は越後山脈を越えられない！です。 今回の台風8号？ 最初の進路はもろ新潟横断ツアーでしたよね？ でも、結果的には宮城県に上陸して日本海に抜けていきました。 そもそも…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 忙しくて更新を怠けていました・・・。 すんんません。 今回は穂です。 なんのこっちゃですが、これです！ いかにも新潟らしい風景ですが、 もう穂が出てきちゃてるんですよ！ 早稲品種ですかね～。 もち米かな…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回はFacebookです。 いま美ボディ診断士の勉強をしていますが、 課題の提出でFacebookを使うんですよ。 したら、最近外国人のおっちゃんからの 友達申請が来るようになって 正直、おっかない（怖い）です。 …

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回はカラートリートメントの2日目です。 それがこちら！ 1日目が↓だったので 少し色が濃くなった感じがします！ しっかし、白髪ふえたなー…。 では今回はここまで！ 素敵な夜をお過ごしください♪ °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回はカラートリートメントの使用感です。 ご紹介するのはこれ ビゲンさんのカラートリートメント ナチュラルブラックです。 これを洗う前の乾いた髪に コームで塗りつけて5分たってから 洗髪、普通のトリート…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今、勉強している骨格診断士ですが 課題が自分の写真を撮るというもので、 水平に撮らなくちゃならないんですね。 これがめっちゃ難しい！ どうやって撮ったかっていうとこちらです スマホをブックエンドに輪ゴ…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回は今勉強している美ボディ診断士です。 まだ1回しか講座を受けておりませんが、 面白いです。 骨格って太っていても歳を重ねても タイプは変わらないんですって！ で、自分の骨格タイプを知ると 似合うもの…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回は若返り術です。 「サーチュイン遺伝子」という言葉 きいたことありますか？ この遺伝子は人間の細胞を修復し若返りを もたらすといわれています。 この遺伝子がONになるためには 通常の食事で得るエネル…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回はキムチです。 市販のキムチには2種類あるってご存知でしたか？ 実は「キムチ」と「キムチ風浅漬け」があるんです。 国産に多いのが「キムチ風浅漬け」 韓国産は大部分が「キムチ」です。 キムチの健康効…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回はつけ麺です。 正直、つけ麺は新潟市にある 「いっとうや」さんが宇宙で 一番おいしいと思っています。 でも今コロナ禍でなかなか行けないのです。（涙） で、みつけました！美味しいつけ麺！ そう！安心…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回は筋肉量アップ食材です。 先回、筋肉が付きにくく、 筋肉を分解しちゃうタイプだと 申しましたが、なんでそんなことがわかったのか？ 忘れもしない平昌オリンピックの頃ですよ インフルエンザBにかかり 2…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回は筋肉についてです。 運動しているのにちっとも筋肉が付かない！ そんな方はいらっしゃいませんか？ それは体質的に筋肉が付きにくいかもしれません…（涙） どこでそれを調べるか？ 実は手首の太さでわか…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回はダイエット中間報告です。 現在のダイエットの中身はというと 朝、エアー縄跳び1分・ふりパラツイスト30秒・スクワット10回 昼、ラジオ体操第一 夕、ラジオ体操第二 あとレモン緑茶以上です。 相変わらず…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回はカバンの中の整理です。 まずは私めのカバンですね。 ロコンドさんで送料込みで 2000円くらいでした。（安っ！） これの中がごちゃごちゃしないために こんなものを使っております。 ハイ、バッグインバ…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回はお財布の整理です。 買い物に行くとレシートで 財布がパンパンになりませんか？ そこで、こんなものを使っています。 いつ貰ったかまったく覚えていないのですが 整理してたら出てきたものです。プラスチ…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回はおすすめのゲームです。 それはこれ！ とってもベタなゲームですが、 これがいつまでもやってられるんですわ。 もともとネトゲ廃人のケがあるので、 気が付くと何時間でもやってしまって・・・ ほどほど…

こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか？ 今回は枝豆の茹で方です。 5分でできます！ まずは枝豆を買ってきてください。 ボウルに枝豆を入れて水洗いしたら 塩を入れて揉んで産毛を取ります。 水洗いしてキレイになったら塩を まぶしてしばらく置きます…