ダイエットに最適!おすすめ食材
こんばんは。
皆様いかがおすごしでしょうか?
今回はダイエット食材です。
はい、それはこちら!
寒天です!
ダイエットとしてはべたですが、
これは本当に手軽なんです。
前は寒天の粉末を買って
水に溶かして鍋にかけて心太にして
冷蔵庫で冷やしてって
結構大変だったのですが、
これはスープやお味噌汁に
入れるだけでいい!
やはりダイエットの敵は便秘です!
これを解消しない限り絶対に痩せません!
この糸寒天は味もほとんどしないので、
本当に便利ですよ~!
では今日はここまで!
次回は赤いきつねレンジで作ってみたです。
素敵な夜をお過ごしください。
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