健康とアンチエイジングにいい！飲み物はこれ！
こんばんは。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
今回は50代の大好物
アンチエイジングです。
それがこちらでございます。
酒粕です。
甘酒がブームになっていますが、
酒粕も体にとって良いんです。
越銘醸さんのものです。
確か2㎏で630円だったと思います。（安ッ）
今はシーズンオフで売っていません。
この酒粕を2～3袋（1年分）
買っておいて冷蔵庫で保存しています。
これを適量ミキサーに水と一緒に入れて
ペースト状にして冷蔵庫で常備しています。
先回の煮菜に入れたり
豆乳と合わせて酒粕ドリンクにして
飲んでいますよ♪
では今日はここまで！
次回は前に紹介した
お風呂のカビ対策実践編です。
皆様素敵な夜をお過ごしください。
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