こんばんは。 皆様いかがおすごしでしょうか? 今回は3日坊主です。 特に運動って続かないですよね! そんな私ですが、半年以上運動を 続けることができています。 その方法はというと 「うちに帰ってきたらyoutubeをつける」 これを続けているだけなんです…
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